Népszerű hatóanyag védekező rendszerünk támogatására a széles körben is ismert fekete bodza, az echinacea, a macskakarom, a méhpempő, az olajfa levelének kivonata vagy a pau d’arcóként is ismert lapacho.
A macskakarom az Amazonas vidékéről származó gyógynövény, melyet a helyiek évszázadok óta használnak autoimmun betegségek, emésztőszervi problémák és egyéb gyulladások esetén. Mivel nagy népszerűségnek örvend, felkeltette a kutatók figyelmét is, és egyre több vizsgálat folyik lehetséges hatásai feltérképezésére. Az egyik eredménye szerint a sejtek által termelt, a gyulladási reakció kialakulásában részt vevő citokin (TNF-α) gátlásával képes szabályozni a gyulladást. Emellett antioxidánsként védi a sejteket a szabad gyökök roncsoló hatásával szemben, így több oldalról is támogathatja védekezőképességünket.
Bár az echinacea az amerikai kontinensen őshonos, már Európában is régóta ismert és alkalmazott gyógynövény. Elsősorban megfázások, felső légúti panaszok kezelésének kiegészítésére alkalmazzák, de kúraszerű használata fokozhatja az immunrendszer működését a fehérvérsejtek képződésének támogatásával és az antitestek működésének fokozásával.
A méhpempő a méhkirálynő lárvájának speciális tápláléka, mely ennek megfelelően rendkívül gazdag összetételű, ami az értékes fehérjék, szénhidrátok és vitaminok mellett rengeteg bioaktív komponenst (pl. flavonoidokat) is tartalmaz, melyek az egészségünket antioxidánsként támogathatják. Ezen kívül antibakteriális fehérjéi révén segíthet a kórokozókkal szembeni küzdelemben is.
A kutatók valószínűsítik, hogy az egyik legnagyobb mennyiségben jelenlévő aktív komponensnek, az oleuropeinnek köszönhető az olajfa levelének több jótékony hatása. Ez a vegyület ugyan megtalálható a termésben és az olajban is, de szignifikánsan nagyobb mennyiségben tartalmazza a levél. Egy ausztráliai vizsgálatban több gyógynövény antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatását vetették össze, és azt találták, hogy az olajfa levelének kivonata a leghatásosabb a vizsgált 55 minta közül, jóval megelőzve a kamilla és a máriatövis kivonatának hatásosságát.
Látható, hogy a természet legtöbbször tálcán nyújtja a segítséget, elég csak nyitott szemmel járni! Készüljön Ön is a hidegebb hónapokra egészséges táplálkozással, kiegyensúlyozott életmóddal, és a természet kincseivel, melyekkel támogathatja immunrendszerét – a gyógyszerek mellékhatásai nélkül!
Bővebb információ: www.vitalnetwork.hu.
